Tagged: живей зелено

Диетата на Осама Хамди или -30 кг за месец

Диетата на Осама Хамди е всъщност режим, който дава възможност да се свалят излишните килограми, без да се навреди на здравето и самочувствието. Хранителният режим на американския лекар е разработен специално за хората...

Стресът се лекува лесно с билки

Стресът е един от големите проблеми на нашия век. Постоянно има нещо, което да ни притеснява. Не бързайте да прибягвате до медикаменти. Първо опитайте с бабините рецепти.  Те лекуват и не вредят на...

Храната, която лекува – три полезни комбинации

Повечето продукти, които използваме в кухнята, съдържат голямо количество ценни вещества. Но е важно да знаем как да ги съчетаем правилно, за да извлечем максимана полза от тях. Предлагаме ви три наистина добри...

Спортът е здраве, но ние го практикуваме все по-рядко

Спортът носи много ползи – както за физическото, така и за менталното ни здраве. Всеки четвърти човек в света не се движи достатъчно. Това сочи изследване на Световната здравна организация. Проблемът засяга 55 от...