Category: Здраве

Здравето е по-ценно от всичко. Знаят го дори децата. За здравето си повечето от нас правят доста. Хранят се здравословно.

8 приятели на вашия имунитет

80% от представителките на нежния пол са убедени, че любовта може да ги спаси от депресията и болестите. Учените са съгласни с това, но само ако преди  това сте укрепили своя имунитет. Вижте...

4 лесни начина да се лекувате с джинджифил

Целебната сила на този не толкова привлекателен на външен вид корен е наистина голяма. Помага при храносмилателни проблеми  и при болки в ставите, облекчава кашлицата, укрепва имунната система. И това са само някои...

Ферментиралите храни даряват със здраве

Ферментиралите храни са един от най-лесните начини да си набавим полезни бактерии и храносмилателни ензими, и много високоусвоими витамини и минерали. За българите киселото зеле и заквасеното мляко са част от националната култура....

7 полезни навика за хормонален баланс

Когато хормоналният ви баланс е гарантиран, тогава всичко ще бъде наред – от имунитета до настроението. Хормоните влияят на всичко – растежа на косата, теглото, съня, кожата, работоспособността. При незначителни проблеми, ще забележите първите...

Мед с женшен при слаб имунитет и сърдечна недостатъчност

Полезността му се дължи на сложния химичен състав – захари, микроелементи, минерални и биологически активни вещества и ферменти. В традиционната медицина се използва за укрепване, тонизиране, възстановяване на организма. Ако добавите към меда...

Един бадем на ден носи много ползи

Един бадем на ден може да ви помогне да отслабнете, да направите кожата си гладка и красива, а косата – гъста и блестяща. Незаменими мастни киселини, антиоксиданти, важни витамини и микроелементи – тялото...