Спанакът помага да се справим със стреса
Този пролетен зеленчук е уникален по своя състав. По съдържание на протеини не отстъпва на бобовите, освен това е и витаминозен рекордьор. В него има много микроелементи и 14 различни витамина. Витамин Н...
Category: Вкусно
Топ 3 на най-ефикасните чайове
Чаят винаги е бил повече от една обикновена напитка. Той е традиция, ритуал, полезен е за тялото, за душата и дори за настроението. Кои са трите най-ефикасни чая?
Клитория, син тайландски чай или анчан
Клитория, син тайландски чай или анчан – що е то? Всъщност става въпрос за красиво растение със сини цветове, което расте основно в Тайланд. Наричат го още тайландска орхидея.
Пълнени чушки с киноа и доматено-сливова салца
Чушките са точно в сезона си. Пълни са с витамини. Киноата е вкусна и полезна. Комбинацията от двете е супервкусно и готино ястие.
Яйца с куркума против възпаленията
Ако страдате от хронични заболявания и често ви се налага да се борите с различни възпаления, можете да включите тази рецепта в менюто си. Простичка е. Но ефективна.
Салата с диня
Тази салата с диня е вкусна, засища, идеална е за сезона и никак не е калорична. Освен това се приготвя изключително лесно. Ииии… става за гости!
Все повече хора търсят биохрани на пазара
Биохраните навлизат все повече в българските домове. Все по-голям брой хора са готови да плащат повече пари за продукти със зелен етикет.
Хавайско поке със сьомга
Обичаме хавайско поке. Порциите от нарязани на дребно парченца риба и зеленчуци в компанията на варен ориз са хит в Щатите в момента. Днес ви предлагаме хавайско поке със сьомга.
Салата от зелен боб с калмари
Идеална е за обяд и за следобедна закуска. Принципно можете да замените калмарите с пуешко филе. Необходими продукти: 100 г сварен зелен боб 40 г сварени калмари 10 г червена чушка 10 г...
