Category: Здраве

Инхалации с евкалипт отпушват носа

Инхалации с евкалипт помагат много при вирусни инфекции. Евкалиптът съдържа вещества, които неутрализират бактериите в организма. Чаят от това растение може да ви помогне да надвиете грипа за седмица. 

Мудри – лесни и полезни движения, които даряват здраве

Мудри, според индийската традиция, са подходящи за всяко физическо, психическо и умствено състояние на човека. Трябва да се правят винаги в позиция лотос: седящ стоеж с кръстосани крака, ръцете върху коленете, раменете изправени.