Category: Вкусно

Палачинки от спанак и елда

Палачинки със спанак и елда? Отличен избор. Подходящи са за закуска, за следобедно хапване или за път. От полезни продукти и при това – много вкусни. Пригответе отрано и приберете в кутия. Добър...

Шафранов ориз с шам-фъстък и билки

Ако обичате ориз, непременно опитайте тази рецепта. Леста е за изпълнение, а полученото ястие може да се хапва самостоятелно или като гарнитура към приготвена на скара риба.

Пресен пъпеш с лимонов сок и черен пипер

Пресен пъпеш – ммм, истинско удоволствие за сетивата. Това вегетарианско ястие е супер подходящо за горещите дни на лятото. Имайте предвид, че е много важно пъпешът да бъде добре узрял. 

Хранителна и вкусна закуска за сит стомах

Авокадо е прекрасен продукт, често наричан суперхрана. Освен витамини и минерали – от калий, през цинк, натрий, селен, мед, желязо, магнезий, фосфор до фолиева киселина, то осигурява и всички важни протеини и съдържа...

Пудинг с чиа и бадемово мляко

Чиата е страхотен продукт. Семената й дават на организма ни енергия, издръжливост и сила. Помагат в борбата с излишните килограми. Грижат се за здравето на сърцето. В тях има пет пъти повече калций,...

Запеканка от леща със зеленчуци

Лещата е много полезен за организма продукт. Хранителна е, богата е на лесно смилаеми растителни протеини, витамини и минерали. Освен това е и екологичен продукт, защото, за разлика от други бобови растения, не...