Искате да имате тяло като на Никол Шерцингер? Следвайте нейния режим!

В Холивуд я наричат Тялото, заради безупречната й стегната фигура, стройните крака, закръглените бедра и тънката талия. Но разкошните форми на певицата и модел не са подарък от природата, а резултат от усилен...

Минералите и тяхната роля в организма

Магнезият в човешкото тяло е около 30 мг. Намира се в основно в костите, бъбреците, черния дроб, мускулите и сърцето. Нормалният хранителен режим обикновено ни осигурява по-малко магнезий, отколкото ни е необходим. Важен...

Изберете най-подходящата за вас фитнес програма

Искате да стегнете корема и бедрата, да оформите малко релеф? Започнете да спортувате. Фитнесът ни прави щастливи. Това показва относителният показател на индекса на щастието, разчетен от канадския изследовател Пиер Коте. Според него,...

Болката в дясно – 8 причини и решения

Много от нас са се сблъсквали с нея. Първото, което си мислим е, че сме натоварили стомаха или че е възпален апендицит. Възможно е обаче неприятните усещания да се дължат и на друго...

Изложба, посветена на животните и растенията, които обитават вековните ни гори

От 17 януари до 31 март в Националния природонаучен музей ще бъде представена изложба, посветена на животните и растенията, които обитават вековните гори в България.

Конкурс: Моята здравословна рецепта за добро настроение

Здравейте, приятели. Ето че дойде време за нов конкурс. Сигурни сме, че имате какво да споделите с нас. Очакваме вашите традиционни и нетрадиционни рецепти за вкусни здравословни ястия. Опишете ни какво обичате да...

Стартира проучване за нивото на информираност относно сърдечносъдовите заболявания сред хората с диабет тип 2

Захарният диабет присърце (Taking Diabetes to Heart) e глобално онлайн проучване на Международната диабетна федерация (МДФ). То се провежда сред хора с диабет тип 2 с цел получаване на информация за нивото на...