Сусамът – полезен за целия организъм

Богат е на калций, магнезий, мед, селен, минерални вещества и белтъчини. Подобрява обмяната на веществата, помага при редица заболявания.

В народната медицина сусамовият тахан е признат като лек при стомашно-чревни проблеми. Можете да го приемате сутрин, на гладно, по 2-3 супени лъжици. Ефикасен е при профилактика на язва и гастрит.
Препоръчва се още за подобряване състоянието на костно-мускулната система заради богатото му съдържание на калций. Често се предписва на деца и на жени в напреднала възраст, застрашени от остеопороза.
Освен това е полезен за бъбреците и при анемия, при суха кашлица, високо кръвно налягане, сърдечносъдови и мозъчни заболявания.
Сусамовото масло се използва при болки в ушите – прилага се външно, а при висока температура с него се намазва кожата.

You may also like...

1 Response

  1. 26.04.2018

    […] навици и подбор на храна богата на белтък, калций, витамин […]

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *