4 лесни начина да се лекувате с джинджифил
Целебната сила на този не толкова привлекателен на външен вид корен е наистина голяма. Помага при храносмилателни проблеми и при болки в ставите, облекчава кашлицата, укрепва имунната система. И това са само някои от невероятните му ползи.
За болки в корема. Нарежете пресен джинджифил на пръчици с размера на кибритени клечки. Изстискайте малко лимон върху тях. Поставете ги в малък стъклен буркан. Вземайте си по няколко по време на хранене или след това – има прекрасен, енергизиращ вкус и е добър за храносмилането.
При болки в гърлото. Настържете малко джинджифил и смесете с една супена лъжица мед. Ще почувствате моментално облекчение.
С антиоксидантен ефект. Нарежете един домат, подправете с прясно настърган джинджифил, малко сол и магданоз. Ако правите зеленчукова супа, не пропускайте да добавите в нея една чаена лъжичка настърган джинджифил.
За повече енергия. Настържете малко джинджифил и го добавете към чаена чаша кисело мляко. Поставете в блендер заедно с ½ чаена лъжичка печени и смлени на прах семена от кимион, малко морска сол и 2 ч. ч. студена вода. Напитката е чудесно начало за всеки ден!
