10 причини да обичаме мандарини
Този невероятно вкусен цитрусов плод укрепва имунитета и оказва благотворно влияние върху обмяната на веществата.
Отварата от корите помага при диабет – помага за понижаване нивото на захарта в кръвта. Корите се варят във вода, прецежда се, охлажда се и се съхранява в хладилник.
Маслото от мандарини е чудесно помощно средство срещу стриите, получени при бременност.
Благодарение на високото съдържание на витамин С, мандарините помагат на организма да повиши своята издръжливост и да се справи с настинките и грипа.
Провитамин А, който се съдържа в плодовете, е полезен за очите, лигавиците и кожата.
В тях има и витамин D, който подпомага усвояването на калция и фосфора от организма.
Тиаминът (витамин В1) влияе благотворно на нервната система.
Витамин К е важен за съсирването на кръвта, препятства отлагането на соли по стените на артериалните съдове, взаимодейства с витамин D при усвояването на калция.
Отварата от корите помага и при кашлица, бронхит.
Подобряват обмяната на веществата.
Сокът от мандарини помага на организма да се освободи от паразитите и и гъбичките.
