Авокадото е полезно за зрението

You may also like...

3 коментара

  1. 26.04.2018

    […] е необходима промяна в хранителните навици и подбор на храна богата на белтък, калций, витамин […]

  2. 04.05.2018

    […] можете да хапнете половин авокадо, напълнено с лъжица-две […]

  3. 21.06.2018

    […] Авокадо е прекрасен продукт, често наричан суперхрана. Освен витамини и минерали – от калий, през цинк, натрий, селен, мед, желязо, магнезий, фосфор до фолиева киселина, то осигурява и всички важни протеини и съдържа повече фибри от останалите плодове и зеленчуци.  Изключително богато е на витамин Е, което го прави чудесен антиоксидант. Яйцата са идеални за хранителна и вкусна закуска, защото ни дават достатъчно количество протеини, богати са още на витамини А, Е и К. Яйчните жълтъци съдържат и витамин D, фолиева киселина, желязо и витамин B12. […]

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.