Слънчогледовото семе лекува
Медицината отдавна е доказала, че слънчогледовото семе е полезно. За какво помага и има ли противопоказания? Богато е на ценни за здравето ни хранителни вещества и микроелементи. Витамин D. Има го в по-големи...
-
-
Запеканка от леща със зеленчуци
Лещата е много полезен за организма продукт. Хранителна е, богата е на лесно смилаеми растителни протеини, витамини и минерали. Освен това е и екологичен продукт, защото, за разлика от други бобови растения, не...
-
Кефирната гъба. Какво има в нея и защо е полезна?
Кефирната гъба присъства в моя живот от години. Пия я с прекъсвания от няколко месеца. Дали чувствам нещо? Не мога да кажа със сигурност, че съм по-жизнена, тонизирана или здрава. Но косата ми...
Сок от коприва вместо балсам
Младата коприва е истинска съкровищница на витамини и минерали, които подхранват и стимулират растежа на косъма. Маската ще направи косата ви по-лъскава, здрава и жива, а сокът подхранва и освежава. Но по-важното свойство...
Цветът на устните издава състоянието на организма
Според източната медицина, можем лесно да отгатнем дали сме здрави – достатъчно е да следите за цвета на устните си.
Яйчните жълтъци са полезни за кожата
Независимо че съвременният козметичен арсенал се обогатява с все по-модерни средства за разкрасяване и поддържане на кожата, отлични резултати се постигат и при използването на редица “домашни” рецепти. Предлагаме ви няколко от тях...
До какво води недостигът на магнезий?
Ако често страдате от главоболие, ако ви пада косата, чупят се ноктите, пръстите на краката и ръцете са ви студени, мъчи ви безсъние, възможно е организмът ви да изпитва недостиг на магнезий. Микроелементът...
Бананово смути с овесени ядки
Бананово смути – идеално е за началото на деня. Както и за лека следобедна закуска. Бананът ще ви засити и ще ви зареди с добро настроение. Необходими продукти:250 г кефир 1%1 банан50 г...
Опасна ли е лаймската болест?
Пролетта дойде, повечето от нас вече се разхождат често в парка, минават през тревните площи или сядат по полянките. Рискът от ухапване от кърлеж нараства, особено ако местата не са били обезпаразитени.
Отбелязваме Деня на Земята
22 април е Денят на Земята. Той се отбелязва всяка година на тази дата от 1970 г., а целта му е да привлече вниманието на повече хора към необходимостта от опазване на планетата...
Физически упражнения и палеолитна диета успокояват алергичните симптоми
30-40% от хората в света са засегнати от една или повече алергии. От рядка болест в началото на XX век днес алергичният ринит се е превърнал в сериозен здравен проблем. Изследване показва, че...
Кирстен Дънст тренира пилоксинг
Актрисата Кирстен Дънст казва, че се чувства прекрасно с „това,което има”. Но за да изглежда добре, не спира да полага усилия – храни се здравословно и залага на спортове, в които има повече...
Нисък хемоглобин. Или защо се появява желязодефицитната анемия
Вялост, сънливост, бърза уморяемост – това са основните признаци. Често хората, при които тя е налице, имат проблеми с кожата – става по-суха, косата е чуплива, а устата изсъхва в ъгълчетата.
