При първи симптоми на грип отидете на лекар

В разгара на грипния сезон сме. Затова бъдете нащрек. И при най-малкото неразположение, бързо вземете съответните мерки, иначе рискувате да се получат тежки усложнения. Най-често симптомите са отпадналост, температура над 38 градуса, загуба...

Как да превърнем дома в здравословно място

Осветителните тела, пердетата, калъфите за мебели, покривките, както и килимите или мокетът могат да бъдат опасни за здравето ни, ако не знаем как да ги поддържаме. Предлагаме ви няколко ценни практични съвета. Намалете...

Мудри – лесни и полезни движения на пръстите

Според индийската традиция те са подходящи за всяко физическо, психическо и умствено състояние на човека. Трябва да се правят винаги в позиция лотос: седящ стоеж с кръстосани крака, ръцете върху коленете, раменете изправени....

Смути от кафе с банан подобрява метаболизма

Кофеинът в кафето ускорява метаболизма, потиска глада и зарежда организма с енергия, помагайки му по-усърдно да работи във фитнеса. А пробиотиците в киселото мляко помагат на храносмилателната система да функционира правилно, т.е. предотвратяват...

Полезните свойства на черната ряпа

Тя съдържа много белтъчини, въглехидрати, минерални вещества, глюкозиди и ефирни масла. Най-полезна е в свеж вид. В 100 г има почти 2 г белтъчини, 0.2 г мазнини, 2,1 г фибри, както и органични...

Нова система за анализ на въздуха в София от днес

22 станции, които отчитат вредни емисии, ФПЧ, температура, въздух и влажност, монтираха в столицата. Новата система да анализ на качеството на въздуха и замърсяването в София стартира на 27 декември т. г., петък,...

Без пластмасови бутилки в община Враца

Край на пластмасовите  бутилки вода, които досега се доставяха за служители и гости на Община Враца, обяви кметът Калин Каменов. От новата година чиновниците и всички външни лица в сградата на администрацията ще задоволяват питейните си...

Конференция, посветена на климата в Мадрид

Очаква се страните по Рамковата конвенция на ООН да постигнат напредък по редица въпроси, свързани с финансирането на дейности в борбата с изменение на климата в развиващите се държави. С пазарни механизми за...